de rectos
consiste
en la salud
de rectos
consiste
en la salud
¿Qué es?
Una condición que impacta
en la calidad de vida
Según las guías de la European Hernia Society (EHS)publicadas en 2021, la diástasis de rectos (DR) es una separación superior a 2 cm entre los bordes mediales de los músculos rectos abdominales.1
Sin embargo, otros autores, basándose en exámenes por ecografía de la línea alba, han propuesto un umbral superior a 3 cm como el criterio diagnóstico más preciso.
No se trata de un problema únicamente estético: puede tener repercusiones funcionales y,
en hasta el 30% de pacientes, se asocia a hernias en la línea media.
1. Hernández-Granados, P. (2025). Principles of rectus diastasis classification and treatment. Hernia, 29, 267.
¿Cuándo se considera una patología?
Situación
normal
normal
Presencia
de diástasis
de diástasis
A PARTIR
DE +2,5 CM
DE +2,5 CM
A pesar de que no existe una medida uniforme a partir de la cual sea considerada patológica -aunque debe sospecharse a partir de los 2,5 cm de separación entre rectos abdominales anteriores del abdomen-, hablamos de una diástasis de rectos patológica cuando esta ocasiona unos síntomas disfuncionales asociados al dolor o a la presencia de hernia.
Se estima que la Diástasis rectal afecta al 30% de las mujeres postparto y al 25% de hombres mayores de 55 años.
30%
de las mujeres postparto
25%
de hombres mayores de 55 años
En ambos casos, la separación se acompaña de adelgazamiento y ensanchamiento gradual de los músculos, lo que provoca hiperlaxitud y el característico abombamiento de la línea alba, al activar la musculatura abdominal. Además, aumenta el riesgo de aparición de hernias primarias y secundarias en la línea media.
Una conversación necesaria
En HABLEMOS DE DIÁSTASIS, conversamos con voces expertas en el abordaje de esta condición en España y Portugal para dar voz y visibilidad a la realidad tras un diagnóstico de diástasis de rectos y ayudar a mejorar la información, el diagnóstico y el tratamiento.
La información ofrecida en esta página web ha sido facilitada por los facultativos que participan en la iniciativa de concienciación “Hablemos de diástasis”
y no pretende sustituir el consejo médico profesional. Solo un profesional de la salud puede diagnosticar y tratar los síntomas adecuadamente.
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